③學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。

④學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

黃金暑假可提高兩項(xiàng)能力

學(xué)習(xí)課本的能力：會(huì)讀書，將知識(shí)點(diǎn)形成知識(shí)體系;會(huì)學(xué)習(xí)，紛繁復(fù)雜的知識(shí)可以簡(jiǎn)化;會(huì)思考，可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。

題目的分析和應(yīng)對(duì)能力：會(huì)讀題，可以利用題目所給信息做題;會(huì)思維，可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會(huì)考試，了解標(biāo)準(zhǔn)化考試的命題原則。

假期補(bǔ)習(xí)從四方面入手

第一，補(bǔ)狀態(tài)。

同學(xué)們?nèi)绻辉趯W(xué)習(xí)狀態(tài)，費(fèi)再多的時(shí)間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài)，是否能夠自覺、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外，好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學(xué)習(xí)的絕對(duì)時(shí)間很重要，但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間。高二同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象，要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。

第二，補(bǔ)知識(shí)。

新高三同學(xué)要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過的知識(shí)，分析自己所掌握的知識(shí)體系是否完備，知識(shí)的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識(shí)分為鏈條式和塔基式兩種，鏈條式知識(shí)(比如語文課程)如果缺少一環(huán)，相對(duì)好辦;而塔基式知識(shí)(外語、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分，同學(xué)們的知識(shí)體系就會(huì)處于“漂浮”狀態(tài)。因此，新高三同學(xué)要及時(shí)將自己掌握的知識(shí)夯實(shí)、牢靠。

第三，補(bǔ)能力。

高考不僅考知識(shí)，更重要的是考察同學(xué)們的能力。要在這個(gè)假期思考自己的寫作技能、運(yùn)算技能、實(shí)驗(yàn)技能，特別是分析解決問題的能力如何，還有哪些不足，需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等。

第四，補(bǔ)方法。

當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了，方法也非常重要。不同的學(xué)科、不同的時(shí)段，同學(xué)需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同，而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。同學(xué)們要利用這個(gè)假期反思和整理，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

完美的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃

下面我們?yōu)榇蠹艺砹艘晃桓咧袑W(xué)霸超完美的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓大家暑期既能輕松愉快，又不忽視學(xué)習(xí)。

●6：00-7:30

對(duì)于高中生來講，睡懶覺這一年是和自己無關(guān)的事情了，一日之際在于晨，這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間，也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí)，尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。同時(shí)，高考不光是腦力的競(jìng)爭(zhēng)，也是體力的堅(jiān)持，所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間，身體鍛煉一定不能少，半個(gè)小時(shí)即可，鍛煉的時(shí)候可以聽一些勵(lì)志歌曲等，為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

●7:30-8:00

早餐時(shí)間，專心吃飯，半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

●8:00-9:00

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考驗(yàn)”，所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

●9:00-11:00

這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好，對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”，可達(dá)到事半功倍的效果!

●11:00-12:00

接近午飯時(shí)間，一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí)，達(dá)到鞏固的目的。

●12:00-13:00

午飯時(shí)間，可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng)，讓腦子進(jìn)行一定的休息。

●13:00-14:00

這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞，所以建議稍作休息調(diào)整下，如果要午睡的話，半小時(shí)就差不多了。

●15:00-16:00

這個(gè)時(shí)間段的長期記憶效果最好，可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

●17:00-18:00

這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

●19:00點(diǎn)左右

晚飯時(shí)間，也是休息時(shí)間，讓腦子得到一定要休息。

晚飯后

可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí)，可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺，必須趕在12點(diǎn)之前休息，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，晚上充足的睡眠，才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

高中暑假計(jì)劃【篇2】

這個(gè)暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實(shí)?孩子暑假生活過得不好，主要的原因是在家長，專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時(shí)期，不容錯(cuò)失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、暑假旅游計(jì)劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個(gè)快樂而又有意義的假期。

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間安排、

一、早上6：30必須起床，晚上11：30必須睡覺，中午休息一個(gè)小時(shí)。

二、起床后讀一個(gè)小時(shí)英語，睡覺前花半個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)英語單詞。

三、8：20左右開始上午的學(xué)習(xí)12：00結(jié)束，下午2：00至2：30半開始，6：30結(jié)束，晚上最好看一下新聞聯(lián)播，然后開始晚自習(xí)。

這是學(xué)習(xí)時(shí)間安排，對(duì)自己要狠一點(diǎn)，我已給你留下了足夠的休息時(shí)間，和不多的娛樂時(shí)間，一定不要占用休息時(shí)間，另外在家里生活可以搞好點(diǎn)，身體是本錢，要好好保護(hù)!

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)安排、

學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和，就是不要用一個(gè)時(shí)期專攻一門課程，要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個(gè)學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，要注意以下幾條、

一、英語必須每天抓，這個(gè)有了早晚的時(shí)間分配，不能變動(dòng)。再一個(gè)星期分二到三個(gè)學(xué)習(xí)單位就可以了，如果你英語基礎(chǔ)相對(duì)不是很好也可以多花一點(diǎn)時(shí)間。

二、數(shù)理化生都是理科，除數(shù)學(xué)要多花一點(diǎn)時(shí)間處，其他可以平均分配。當(dāng)然你也可以因自己情況而定，“取長補(bǔ)短”。

三、語文，這個(gè)難得計(jì)劃，分配一些時(shí)間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計(jì)劃的話可以另分時(shí)間。

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)方法、

一、在白天正常的學(xué)習(xí)單位里，做兩件事、1認(rèn)真學(xué)習(xí)課本，把課本上的每一個(gè)習(xí)題都做完。2完成這些后就做一些課處習(xí)題。

二、是晚上的時(shí)間不要做其它習(xí)題，做一份試卷，一個(gè)星期為一個(gè)周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對(duì)考試的訓(xùn)練。

三、定期對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié)，跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。

最后的一點(diǎn)建議、

一、如果你自制力好的話，在家里自學(xué)完全可以事半功倍，但如自制力不行，那么我個(gè)人覺得學(xué)校才是你最應(yīng)該待的地方，你要想清楚了。

二、學(xué)習(xí)可以很有樂趣也可以很枯燥無味，就看你用什么樣的心態(tài)來學(xué)習(xí)，重復(fù)的做習(xí)題是很煩，我有體會(huì)，但你如果明確要參加高考，那么不要多說做吧!

三、對(duì)于電腦我要說的是，你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不要過多的使用，對(duì)我們這一代人來說，使用紙制閱讀已經(jīng)非常習(xí)慣了，電子閱讀永遠(yuǎn)沒有書本閱讀親切!

高中暑假計(jì)劃【篇3】

完成目標(biāo)

1.學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭(zhēng)取下學(xué)期各門功課成績(jī)有所提高，名次力爭(zhēng)進(jìn)班級(jí)前八，級(jí)部前五十;

2.身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)交叉，使體能更充沛，耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高;

每日任務(wù)

體育項(xiàng)目

1.清晨：跑山頭公園5000米;

2.早上：?jiǎn)♀彅U(kuò)胸18個(gè)/組、俯臥撐36個(gè)/組、仰臥起坐60/組，上述訓(xùn)練每次各3組; (備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項(xiàng)目，還要納入政治思想的改造)

3.下午：3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時(shí)。

文化學(xué)習(xí)

1.語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

2.數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3.英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主;同時(shí)要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

4.其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘;

5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天 上網(wǎng)時(shí)間不少于180分鐘;

6.課外閱讀：屬機(jī)動(dòng)時(shí)間視情況決定;

7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

尊老愛幼

每天抽出一定時(shí)間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

機(jī)動(dòng)備用

機(jī)動(dòng)時(shí)間用來完成未盡的事項(xiàng)。

作息表

07：00—07：10 起床;

07：10—07：30 洗漱、便便;

07：30—08：30 跑山;

08：30—09：00 早餐、看新聞;

09：00—09：30 做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

09：30—09：40 撒尿、喝水、鍛煉身體;

09：40—10：10 做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話 上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

10：10—11：30 爭(zhēng)取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

11：30—13：30 午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓?bào)紙;

13：30—14：30 上網(wǎng)放松

14：30—15：00 室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：30—18：00 吃水果零食，游泳;

18：00—18：30 享受晚餐同時(shí)對(duì)爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行 友好點(diǎn)評(píng);

18：30—19：00 和爸爸 探討人生;

19：00—19：30 看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會(huì)最新消息);

19：30—20：10 看其他電視節(jié)目;

22：00—07：00 洗澡睡大覺做美夢(mèng)至次日。

高中暑假計(jì)劃【篇4】

高中又迎來一個(gè)暑假，在這次的暑假生活中，為了彌補(bǔ)地理的不足，為自己制定了暑假地理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、享受學(xué)習(xí)過程，注重長足發(fā)展

以區(qū)域?yàn)檩d體，全面分析區(qū)域地理環(huán)境，找出存在問題，探尋最佳解決途徑，是必修三冊(cè)內(nèi)容的主線，也是課堂教學(xué)的基本線索。實(shí)際教學(xué)過程中，教師一般會(huì)領(lǐng)著大家去分析前兩個(gè)案例，當(dāng)同學(xué)們初步掌握了區(qū)域分析方法后，會(huì)安排同學(xué)們自主學(xué)習(xí)，或合作學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己從未如此近距離地面對(duì)一個(gè)地區(qū)，系統(tǒng)地梳理它，真切地體會(huì)它的問題所在，并且要如此正視問題，實(shí)實(shí)在在地找出解決的途徑。你會(huì)覺得自己就像一個(gè)運(yùn)籌帷幄的決策者，享受這一學(xué)習(xí)過程吧。

二、甩開消極心理暗示，主動(dòng)學(xué)習(xí)

本冊(cè)學(xué)習(xí)的難點(diǎn)之一在于學(xué)習(xí)內(nèi)容的宏觀性與我們思維的局限性之間的矛盾。在必修前兩冊(cè)學(xué)習(xí)過程中，我們也會(huì)分析解決一些實(shí)際問題。但所面對(duì)的問題大都是單一的、明確的，而問題所出現(xiàn)的區(qū)域也往往是理想而單純的，也就是說我們思考問題的方向基本是明確的，我們只要順著線索一步步往下推理基本上就可以得到結(jié)論。而現(xiàn)在我們所面對(duì)的是一個(gè)真實(shí)的區(qū)域，它是由各種自然事物和人文現(xiàn)象組成的錯(cuò)綜復(fù)雜的實(shí)體，問題及問題所產(chǎn)生的原因都不是單純的，而要解決問題必須本著可持續(xù)發(fā)展的基本原則，即要兼顧社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、生態(tài)三大方面。面對(duì)這樣一個(gè)宏觀而復(fù)雜的問題時(shí)，思維的局限性會(huì)讓我們感覺到茫然，由此引發(fā)一種消極的心理暗示。那怎么辦呢?沒什么大不了，積極的投入課堂學(xué)習(xí)吧，學(xué)完本冊(cè)內(nèi)容，問題也就解決了。因?yàn)楸緝?cè)的教學(xué)目的就是大提高大家這種能力。

三、學(xué)法建議

在實(shí)際學(xué)習(xí)過程中，我們遇到的最大問題有兩方面：一方面，線索太長。從區(qū)域背景到問題產(chǎn)生再到問題解決的途徑，戰(zhàn)線拉得太長，我們難以做到首尾兼顧。其次，每一方面用的篇幅太長，往往看了后面忘前面。另外，為了說明問題，往往加入一些小的知識(shí)點(diǎn)，如果太注意這些小知識(shí)點(diǎn)就會(huì)干擾對(duì)內(nèi)容的整體把握，如果不管，又怕考試考到。

四、注意多讀課本，書讀百遍其義自見

本部分一節(jié)課的課文就好像是一篇議論文，是值得大家去仔細(xì)研讀的。多讀幾遍，線索自然就明確了。而且，越讀越能發(fā)現(xiàn)問題，理解就越是深刻到位。

五、注意在各部分之間找到邏輯聯(lián)系，做到有針對(duì)性地尋找解決途徑

頭腦里有了一個(gè)宏觀框架之后，要積極尋找出各部分之間的內(nèi)在聯(lián)系。尤其是明確問題產(chǎn)生的根源和直接原因，然后有針對(duì)性地去分析如何解決，措施就明朗多了。

六、明確細(xì)節(jié)性知識(shí)點(diǎn)的出處，利于快速記憶和運(yùn)用

對(duì)于細(xì)節(jié)性知識(shí)點(diǎn)，不要埋頭就背。這樣很容易因小失大。先記住宏觀結(jié)構(gòu)，然后記住該知識(shí)點(diǎn)的出處，另行背誦，效果更佳。

高中暑假計(jì)劃【篇5】

暑假馬上就要來臨，這個(gè)高一學(xué)期也要結(jié)束，為了不讓暑假過的無聊且亂，在本學(xué)期末，我為我的暑假做了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，也是希望在暑假里的學(xué)習(xí)為高二的的第一個(gè)學(xué)期打下基礎(chǔ)。以下是我制定的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃：

首先，對(duì)高一一年的學(xué)習(xí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)。高一一年所學(xué)的知識(shí)是基礎(chǔ)，只有把基礎(chǔ)弄堅(jiān)實(shí)了，才能學(xué)好高二的知識(shí)。因此暑假期間，我打算在對(duì)高一的書本看一遍，把書上的知識(shí)點(diǎn)粗略的過一遍，讓自己在腦海里有個(gè)印象，也不至于等到開學(xué)就把高一學(xué)的東西都給忘了。高一是高中最輕松的一年，學(xué)的東西也比較簡(jiǎn)單，暑假里把這些知識(shí)簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)一下，也能夠幫助自己后面的學(xué)習(xí)。當(dāng)然簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)也不是只是看一遍就不管，我還是要去把每一本書的知識(shí)點(diǎn)全部都規(guī)劃成一個(gè)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，這樣就能好更深層的去學(xué)習(xí)了，也能記得更牢靠一些。

其次，參加夏令營活動(dòng)。暑假的夏令營里會(huì)有很多的愛學(xué)習(xí)的人，跟他們可以一起學(xué)習(xí)，而且夏令營都有老師帶著，因此假期也可以像在學(xué)校路一樣學(xué)習(xí)，進(jìn)行一個(gè)月讀的夏令營活動(dòng)，在老師和同伴的陪同下，學(xué)習(xí)可以更上一層樓。夏令營里可以上課，也可以考試，學(xué)習(xí)環(huán)境很棒，學(xué)習(xí)的空間也足，暑假就不用擔(dān)心會(huì)把學(xué)習(xí)落下了。這樣的活動(dòng)里，可以跟其他伙伴互相學(xué)習(xí)，向他人學(xué)習(xí)，我想學(xué)習(xí)一定能進(jìn)步的。

最后，預(yù)習(xí)高二的課本。暑假最后半月的時(shí)間從高年級(jí)的同學(xué)那借書提前預(yù)習(xí)，免得等高二開學(xué)，面對(duì)新的課本感覺陌生，然后很難進(jìn)入到學(xué)習(xí)的氛圍中去。高二就文理分科了，對(duì)于自己也是個(gè)挑戰(zhàn)，而我在高一選擇了文科，那自然也是要努力的，文科很多東西都要背，暑假正好對(duì)文綜進(jìn)行一個(gè)總預(yù)習(xí)，就能夠在高二學(xué)習(xí)中極好的適應(yīng)了。

暑假時(shí)間兩個(gè)月，我不想浪費(fèi)了，為了讓自己可以在高二的時(shí)候進(jìn)入狀態(tài)，所以制定了以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望通過暑假的學(xué)習(xí)能夠幫助到我。我相信一個(gè)暑假的時(shí)間，只要我按照計(jì)劃去做，我可以有很大的進(jìn)步。高一到了末尾時(shí)段，我也必須要為高二做打算，這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃就剛剛好。我一定不會(huì)浪費(fèi)掉暑假美好的學(xué)習(xí)時(shí)光的。